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- Sodio. + Nutrientes.

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La sal/sodio es un mineral que nos ayuda a controlar la contracción muscular, regular el volumen sanguíneo y la presión arterial; pero no por eso le daremos rienda suelta y lo vamos a consumir como locos; porque este a su vez, consumido en exceso esta asociado también con a la alta presión, retención de líquidos, celulitis, enfermedades cardíacas y renales.

Es por eso, que muchas personas no ven resultados cuando están un plan de alimentación especifico, ¡por el consumo de sal!, por lo que es mejor optar por condimentos o aderezos bajos o libres del mismo como mi linea de sazonadores Nusazon que no contienen sal y son altos en antioxidantes, o por el contrario usar hierbas naturales como romero, albahaca, curry, etc. 

Cambiando sólo el sazonador de tus comidas, verás una respuesta positiva en tu cuerpo y salud.

¡Cambia tua hábitos, cambia tu Vida!