SALVANDO VIDAS, Salud, vida saludable

Sexo y Salud

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Sabías que la actividad sexual beneficia tu salud y tu cuerpo? Resulta que el tener relaciones sexuales puede ser la forma más placentera de mantenerte en forma. SI, el acto sexual quema calorías.  Además, tiene beneficios para tu corazón y para tu postura. Si eres hombre, estudios recientes demuestran que el eyacular frecuentemente puede ayudar a reducir riesgos de sufrir cáncer de próstata; y si eres mujer, el sexo puede ayudar a regular el ciclo menstrual y fortalecer los músculos pélvicos. Para ambos, el sexo ayuda a aumentar las defensas contra las enfermedades y mejora dolores musculares. Por si fuera poco, esta satisfactoria actividad también ayuda a la salud mental; por lo que si tuviste un día lleno de estrés y mal humor, una dosis de amor te puede sacar de ese estado, ya que hacer el amor es la mejor terapia para relajarte y darte la inyección de energía que necesitas. Muchos estudios han demostrado también, que el sexo libera hormonas que hacen que te sientas revitalizado, mejoran tu estado de ánimo, baja tu presión arterial, y te ayuda a dormir mejor; todo esto significa que la actividad sexual es una sana manera para mantener una vida saludable. Quisiera saber cuantos van ahora a ejercitarse sexualmente, jajajaja... ¡Vida saludable, Sexo seguro!