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Mis padres son gordos, ¿siempre seré gordo?

Imagen cortesia de google.com Mis padres son gordos, eso significa que genéticamente ¿siempre seré gordo?

Algunas vez te han dicho: "Eres igualita a tu mama, Tienes su mismo cuerpo" Y por supuesto, también te habrán dicho, "Tienes los ojos de tu papá, y los brazos de la abuela", etc. Todo eso tiene que ver con la genética.

Somos igualitos a nuestros padres, pero si no tenemos ningún problema de tiroides y ningún problema hormonal nuestro sobrepeso viene por generaciones por lo mal que comía mi abuela, recordando que mi abuela le dio de comer a mi mamá toda la comida no saludable que fue enseñada por los padres de mi abuela.

Aquí me pregunto, por que mi mama viendo que pesé 12 1⁄2 libras cuando nací, ¿no cambió sus hábitos de comer para poder ayudarme con mi sobre peso? Costumbre, falta de información y por que siempre alguien que me veía decía “QUE GODITO TAN LINDO“

No es nada fácil cambiar hábitos de tantos años y mucho menos cuando tienes en casa una mamá y abuela que cocinan delicioso, pero lamentablemente cada año que pasaba a ellas les diagnosticaban algo diferente (Diabetes, alta presión, Dolores en los huesos, colesterol, hinchazón)

Además de ser yo el mas gordito de la escuela,  con una tía de mas de 300lbs por parte de papa y por el lado de mi mama casi todos sobre peso. Me pregunté: ¿quiero terminar como ellos? Tenia dos caminos, uno declararme gordo por el resto de mi vida POR QUE TODA MI FAMILIA ERA GORDA Y NO HACER NADA POR MI SALUD o drásticamente buscar un gimnasio cerca de mi casa e ir donde un nutricionista que cambiara lo que por tantas generaciones venia en mi familia LA MALA MANERA DE COMER; tanto fue la bendición y la pasión por los cambios en mi cuerpo que comencé a estudiar para ser nutricionista.

Siempre me dije “Si yo logro bajar toda esta grasa y prevenir los problemas de salud que mi familia está pasando, podré ayudar a otras personas con los mismo problemas”

Tienes la oportunidad en tus manos de cambiar el patrón que trae tu familia por generaciones a uno lleno de salud, vida y energía. SOLAMENTE TOMANDO LA DECISIÓN QUE YO UN DIA TOMÉ: APRENDIENDO A COMER