Nutricion, Perder peso, Salud

¿Se puede comer saludable cuando estas de viaje?

Visita a Las Vegas

La calidez, amabilidad y disponibilidad de mi gente de Las Vegas es algo por lo cual siempre estaré agradecido.

El último viaje que hice para hacer dietas personalizadas, chequear porcentajes de grasa y lo más importante conocer y saludar a las personas que siempre me siguen y están pendientes de todo lo que enseño fue Las Vegas, la satisfacción es la recompensa que me llevo a casa cada que visito esta bella ciudad.

Muchas gracias a todas las personas que me acompañaron, gracias por creer en mí, por confiar. Visitarlos siempre será una grata experiencia.

Muchos se preguntan: ¿Y cómo hace Entrenador José para seguir cuidando su alimentación cuando viaje?, ¿es posible?, ¿Cómo lograrlo?

Claro que es posible, cuando se quiere se puede y estar viaje no es excusa. Aquí algunas de las claves que tengo para continuar cuidándose inclusive si estas de viaje:

• Lleva contigo o consigue en el lugar donde te encuentres el batido de proteína. • Como cada 3 horas • Son amplias las posibilidades de comer afuera, busca los sitios donde vendan comida saludable • Pide que te preparen la comida sin sal y sin aderezos • Consume minimo2 litros de agua diarios • No pases jornadas largas de ayuno

No es tan complicado seguir con nuestro proceso de ser saludable inclusive si estas de viaje, es cuestión de disposición y organización.